AGENDA JUNIO 2025
Viernes 13 de junio 18:00 a 20:00
“Comienza a Meditar: Curso de Iniciación”En este curso de iniciación a la meditación te acompañaremos paso a paso para que puedas comenzar tu práctica con claridad, confianza y herramientas prácticas.
¿Qué veremos?:
Qué es realmente la meditación Beneficios físicos, mentales y emocionales Cómo crear tu propio espacio y momento para meditar Técnicas básicas y accesibles para empezar desde ya Tips para mantener la práctica y adaptarla a tu vida Dudas frecuentes y cómo superarlas
Todo el contenido te lo llevas por escrito: teoría, ejercicios, técnicas y recursos.
Duración: 2 horas
Horario: de 18:00 a 20:00
Precio: 50€( posibilidad online 40€)
Una experiencia completa para que puedas comenzar con bases sólidas.
No necesitas experiencia previa, solo ganas de conocerte y conectar contigo.Reservas: 605 248704
Lugar:
Centro de Yoga Padmasana
Berriozar Navarra
Si quieres participar en alguna de las actividades citadas o deseas conocernos asistiendo a una clase de prueba, te esperamos en el Centro de Yoga PADMASANA | Yoga Pamplona | Yoga Berriozar.