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En constante evolución, os presento mis publicaciones a fecha de febrero de 2023, pulsa sobre las imágenes para acceder a los mismos:

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Mis libros en «AMAZÓN»

«FRASES MOTIVADORAS»

Frases motivadoras. #elmotivosoyyo. En este libro encontrarás ejercicios y reflexiones que te ayudarán en ese cambio que tanto deseas. Lo puedes leer todas las veces que quieras, cuantas más mejor, porque según el momento que estés viviendo las respuestas cambiarán y te sorprenderás al volverlas a realizar. ¡Ánimo y feliz lectura!.  Y recuerda que el motivo soy yo.

TÉCNICAS MINDFULNESS

Prueba a vivir intensamente cada momento. No quiere decir vivir al límite, ni a tope. Se trata de estar presente en lo que estamos haciendo justo en este momento. De tomar conciencia de lo único y perfecto que es este instante. Donde quiera que esté, allí estoy totalmente