Bienvenida/o a nuestro blog.
En este blog encontrarás artículos relacionados con el mundo del Yoga, la Meditación y el Crecimiento Personal.
Yoga: Cada persona llega con su propio proceso
YOGA: CADA PERSONA LLEGA CON SU PROPIO PROCESO Cuando alguien entra por primera vez en una clase de yoga, no
Dormir mejor con yoga
DORMIR MEJOR CON YOGA Hay noches en las que el cuerpo está cansado pero la mente no se apaga. Damos
Yoga: Más allá del cuerpo
YOGA: MÁS ALLÁ DEL CUERPO Cuando alguien llega por primera vez a una clase de yoga, muchas veces piensa que
Cinco minutos de yoga que cambian tu día
CINCO MINUTOS DE YOGA QUE CAMBIAN TU DÍA ¿No tienes tiempo para Yoga? Encontrar un momento solo para ti parece
Yoga en invierno: fortalece tu sistema inmune
YOGA EN INVIERNO: FORTALECE TU SISTEMA INMUNE. El invierno nos invita a bajar el ritmo. Los días son más cortos, el
10 Consejos para mantener tu práctica de yoga en diciembre
La temporada navideña trae magia, alegría y muchos planes… pero también un ritmo acelerado que puede hacer que nuestra rutina
El arte de calmar la mente: el yoga transforma la ansiedad en equilibrio
Vivimos en un mundo que se mueve rápido. Cada día parece que hay más cosas que hacer, más decisiones que
Cómo elegir una buena esterilla de yoga y accesorios para una excelente práctica
Elegir una buena esterilla puede parecer algo sencillo pero quienes practicamos Yoga sabemos que no todas son iguales. La esterilla
Cómo se vive una primera clase de yoga
La primera clase de Yoga es una experiencia que no se olvida. Aunque cada persona la vive de manera distinta,
Día Internacional del Yoga, reconocido por la UNESCO, patrimonio de la humanidad.
Cada 21 de junio, millones de personas celebran algo más que una práctica física. Celebran el equilibrio, la fuerza y
Si quieres participar en alguna de las actividades citadas o deseas conocernos asistiendo a una clase, te esperamos en el Centro de Yoga PADMASANA | Yoga Pamplona | Yoga Berriozar.