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En este blog encontrarás artículos relacionados con el mundo del Yoga, la Meditación y el Crecimiento Personal.

yoga pamplona, yoga padmasana

Menos cansancio. Más yoga.

Hay un tipo de cansancio que no siempre se soluciona durmiendo más. Es ese cansancio que aparece incluso después de

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Yoga para cuidar la espalda: movimiento, fuerza y bienestar

La espalda es una de esas partes del cuerpo, a las que normalmente no prestamos demasiada atención, hasta que empieza

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Septiembre, vuelta a la rutina: Cómo el Yoga puede ayudarte a recuperar la calma.

   Septiembre marca para muchas personas el comienzo de una nueva etapa.    Después de semanas con horarios más relajados,

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Yoga en verano: bienestar sin pausa

YOGA EN VERANO: BIENESTAR SIN PAUSA Cuando llega el verano muchas de nuestras rutinas cambian. Los horarios se vuelven más

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Yoga: Cada persona llega con su propio proceso

YOGA: CADA PERSONA LLEGA CON SU PROPIO PROCESO Cuando alguien entra por primera vez en una clase de yoga, no

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Dormir mejor con yoga

DORMIR MEJOR CON YOGA Hay noches en las que el cuerpo está cansado pero la mente no se apaga. Damos

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Yoga: Más allá del cuerpo

YOGA: MÁS ALLÁ DEL CUERPO Cuando alguien llega por primera vez a una clase de yoga, muchas veces piensa que

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Cinco minutos de yoga que cambian tu día

CINCO MINUTOS DE YOGA QUE CAMBIAN TU DÍA  ¿No tienes tiempo para Yoga? Encontrar un momento solo para ti parece

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Yoga en invierno: fortalece tu sistema inmune

YOGA EN INVIERNO: FORTALECE TU SISTEMA INMUNE. El invierno nos invita a bajar el ritmo. Los días son más cortos, el

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10 Consejos para mantener tu práctica de yoga en diciembre

La temporada navideña trae magia, alegría y muchos planes… pero también un ritmo acelerado que puede hacer que nuestra rutina

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Si quieres participar en alguna de las actividades citadas o deseas conocernos asistiendo a una clase, te esperamos en el Centro de Yoga PADMASANA | Yoga Pamplona | Yoga Berriozar.